热门苏菜香草味口味家常菜炒菜的菜谱大全

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  [家常菜]土豆片炒油菜作者：浮生半日闲

  34复杂

  简介：土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B ...

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  姜汁海虹菠菜作者：笨丫

  34简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【4月美食月赛】火爆腰花作者：馋嘴乐

  34简单

  简介：猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾和理气之功效。适于肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 ...

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  白菜打卤面作者：笨丫

  34简单

  简介：我们爱吃这种汤汁的打卤面，不过汤卤的蔬菜根据季节变换。 ...

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  虾皮拌芹菜叶作者：笨丫

  34简单

  简介：很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。我做芹菜时，在择洗芹菜时常常会把新鲜的叶子摘下来洗净，焯过水拌拌 ...

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  胡萝卜片土豆片炒尖椒作者：大海微澜

  34简单

  简介：家常菜，菜品微辣，清淡可口。辣椒果味辛、性热，入心、脾经；有温中散寒，开胃消食的功效；土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美 ...