热门上海菜酸口味水产炒菜的菜谱大全

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  [4月美食月赛 ]酸梅汤作者：浮生半日闲

  75简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  鲜豌豆炒鱼丁作者：馨怡煮香香

  75一般

  简介：豌豆含有丰富的蛋白质和人体必需的各种氨基酸，豆皮中富含膳食纤维，具有清肠、降低胆固醇、防癌的作用。为了搭配色彩，加了些胡萝卜，胡萝卜素有“小人参”的美称，众所周知，胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素 ...

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  【膳食】香煎红杉鱼作者：斯佳丽

  75一般

  简介：周末收拾冰箱时发现居然还冻有一条红杉鱼， 这是过年时广东的朋友送的， 放在冰箱中被遗忘了。看来还是时不时的要清理冰箱，说不定还会找出点啥宝贝， 也免得时间过长， 营养会流失， 千万别想着冰箱是个“万能”宝库 ...

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  酸菜玉米羹作者：食·色

  74一般

  简介：这在东北大概就该叫棒子面儿粥了。玉米是一种主食材料，有较高营养价值，其维生素含量是稻米、小麦的5—10倍，还含有多种微量元素。玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加 ...

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  油炸黄花鱼作者：馋嘴乐

  74简单

  简介：这种黄花鱼经过腌渍入味，炸制之后香味浓郁，是很好的下酒佳肴。 ...

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  腐竹香干炒莴笋作者：香儿厨房

  73一般

  简介：春天里一道小清新的素菜，很清爽可口，只需要几分钟就能轻轻松松搞定，香莴笋具有益五脏，通经脉利小便等功效，可治疗高血压、慢性肾炎、产后乳汁不通等症。 ...