热门台湾菜香甜口味私家菜年夜饭吃什么菜谱大全
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食物中的脑黄金---迷迭香烤沙丁鱼作者：馨怡煮香香
78一般
简介：夏季天气炎热，很多朋友都缺乏食欲，导致许多营养素补充不足，特别是蛋白质缺乏，在这没有食欲的夏季，我们可以选择多吃鱼类食物，鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，吃起来更觉软嫩，也更容 ...
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土豆的营养吃法----土豆沙拉作者：馨怡煮香香
78一般
简介：豆是一种菜粮兼用的蔬菜，营养非常全面，含有丰富的维生素A，B族维生素，维生素C，微量元素、蛋白质、优质淀粉，还有大量木质素，被称为人类的“第二面包”，其中维生素C的含量为蔬菜之最，而维C具有强大的抗氧化还原 ...
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煎土豆作者：馋嘴乐
78一般
简介：家里买的土豆，有时候会遇到一些小一点的，无论切片还是切丝都不方便，这款煎土豆就可以解决小土豆的问题，先将其蒸熟，然后再煎，撒上自己喜欢的调味料，味道相当地好。 ...
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莲心飞彩馍馍作者：暮色影子
78简单
简介：尤其是多彩的馒头营养更丰富。适合老年人儿童食用。节日里为餐桌带来美好生活的气息。面食营养丰富。发酵的面食一般热量较低，因为发酵过程中要消耗碳水化合物的能量，是减肥人士的首选健康食品。其次，酵母有助消化 ...
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朗姆葡萄酥作者：食·色
77复杂
简介：君之的葡萄奶酥也是被做滥了的一道饼干。这次换个孟老师的朗姆葡萄酥，保留了葡萄干的题材，但不知道接受度如何。最后的成果看上去似乎还不错，没有太走形。 ...
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枸杞酒酿鸡蛋作者：香儿厨房
77简单
简介：这道甜点据说女人应该喝一生的甜品，具有美容养颜至功效，自己做的酒酿放冰箱冷藏好长时间了，变得越来越甜，我也只是偶尔享受一下应该喝一生的甜品。 ...