热门清淡口味凉菜年夜饭吃什么菜谱大全

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  【鸡蛋炒柿子】作者：馋嘴乐

  199简单

  简介：简简单单好味道。 ...

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  香菇山药乌鸡汤作者：鱼眼中的爱

  197一般

  简介：节日大聚会，最不能少的就是一锅清淡而又鲜香的靓汤！乌鸡的营养丰富，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用最好了。而山药和香菇的 ...

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  西瓜汁蜜冬瓜条作者：鱼眼中的爱

  197简单

  简介：在这炎炎夏日我们最喜欢的水果莫过于西瓜了，可清热解暑，除烦止渴：西瓜堪称“瓜中之王”，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰 ...

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  凉拌苦苣作者：紫豌豆

  197一般

  简介：苦苣有些地方叫苦菊，我们这里很少见的，所以在摊上看着之后毫不犹豫地买了，想试试它的味道如何。拌着吃有点辣辣的感觉，和吃生萝卜丝的那种辣差不多呢。苦菜中含有维生素C，胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍 ...

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  苏式紫薯月饼作者：酱紫

  196复杂

  简介：紫薯是当今公认的养生保健食物之一，紫薯中含有丰富的蛋白质，还有丰富的硒和铁，含有大量药用价值高的花青素，能减少抗生素给人体带来的危害 ...

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  【菠菜叶蛋汤】作者：馋嘴乐

  196简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...