热门鲁菜清淡口味素菜年夜饭吃什么菜谱大全
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陈皮花生粥作者：紫豌豆
64一般
简介：这个粥是给公公煮的，因为老年人消化系统不像年轻人，容易出现消化不良的情况，这个时候可以喝点陈皮粥，健胃消食挺不错，还有就是觉得陈皮味小家伙肯定不喜欢，煮好之后，这粥闻着真香，小家伙一听不是给她喝的，就 ...
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金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉作者：斯佳丽
64一般
简介：酷暑继续升温， 天气的炎热让人的胃口不佳，高温油炸、大火烹炒的食物； 让人在空调房里也能吃得满头大汗的食物都令人生厌与远离，因此开始调整自己的食谱， 让均衡营养搭配后的“轻食”来满足自己的口福享受， “轻 ...
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干煸豇豆作者：笨丫
64简单
简介：豇豆也叫长豆角、长子豆、豆角。性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品。 生豇豆中含有两种对人体有害的物质：溶血素和 ...
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彩丁意粉作者：笨丫
64简单
简介：儿子说要吃意面，以前做过面条样的，螺旋的，于是换了这种弯头的。实在是搞不清该怎么做，就这么随意加蔬菜炒了，结果朋友告诉我说这个应该加汤的，汗啊。不过，这样做的味道也不错 ...
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黑白芝麻酥块作者：食·色
64复杂
简介：此前有人要求做君之的这道饼干，不过这饼干需要冷冻成型比较费时，一直搁置下来。趁着没什么必须完成的任务，来试试这饼干。用油不多，却同样很酥，因为芝麻本身就是出油大户。面粉的用量也不大，吃起来满口芝麻香。 ...
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【4月美食月赛】皮蛋丝瓜作者：馋嘴乐
63简单
简介：丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝 ...