热门墨西哥菜咸香口味素菜年夜饭吃什么菜谱大全

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  山楂鲫鱼汤作者：耕心

  84复杂

  简介：“酸甜苦辣咸”这五味，对身体各有不同的好处。相对最适合老人的就是酸味食物。因为他们的味觉多会随着年龄增长而退化，还面临消化吸收上的困难，酸味食物不但可以开胃，也有促消化作用。山楂有降血脂、降压、抗心律 ...

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  [家常菜]西红柿鸡蛋炒面作者：浮生半日闲

  84一般

  简介：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良 ...

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  【膳食】南瓜核桃浓汤作者：耕心

  84一般

  简介：南瓜含有丰富的果胶，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡，可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。 ...

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  白菜鸡蛋盒子作者：紫豌豆

  84复杂

  简介：婆婆以前在家的时候，常常烙盒子给我们吃，婆婆不在家，这盒子也得自己烙了，不过现在我可不怕做这些面食罗，馅饼盒子包子饺子俺都会啦 ...

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  蒜油西兰花作者：馋嘴乐

  84简单

  简介：用蒜油拌制菜肴会收到事半功倍的美味效果。 ...

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  花生米拌豆干作者：馋嘴乐

  84一般

  简介：“花生米拌豆干”是一款家常的炝拌菜肴，就可以和粥搭配作为早餐的小菜，也可以作为一道下酒小菜，清淡解腻。可以用胡萝卜丁代替豆干，效果也不错。 ...