首页 > 万维菜谱大全 > 【苹果葡萄饮】养血益气、健脑养神

【苹果葡萄饮】养血益气、健脑养神

上一张 下一张
  • 【苹果葡萄饮】养血益气、健脑养神
  • 【苹果葡萄饮】养血益气、健脑养神
  • 【苹果葡萄饮】养血益气、健脑养神
加入精选 收藏 66人浏览

2014-03-10发布

简介

吃葡萄可补气、养血、强心从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃。葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。成为消化能力较弱者的理想果品。医学研究证明,葡萄汁是炎病人最好的食品,可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效,在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症发病率也明显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后,糖和铁的含量均相对增加,是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。于是当妈的的为了让他多吃点,只好自己动手,剥皮,去壳,榨汁。(其实也是最近看见美食网上很多人在用料理机做冷饮的诱惑呢)口感是微酸的,适合烦躁的夏季,如果做之前所有材料都冰过,那样感觉会更棒的哦。试试吧!

难度简单
主料
苹果1粒 葡萄200克
辅料
冷开水200克
制作步骤
  • 1

    葡萄洗净,

  • 2

    去外皮,去壳放入料理机

  • 3

    苹果去皮后切成小块也放入机器

  • 4

    加入冷水

  • 5

    榨成汁,吃的时候可以根据自己的口味放点蜂蜜之类的也行,但是要在榨后尽快喝完哦,因为苹果容易变色哒

小贴士:舞语:做之前所有材料都冰过,那样感觉会更棒
这道菜使用了
评论(0)
  • {$u_name}

    {$content}

    回复 {$date}
  • 舞之灵

     

    级别:美食达人


    TA的菜谱:178篇

    相关菜谱
    菜系
    菜品
    口味
    抽油烟机排行榜
    关闭

    加入美食圈,有你更精彩!