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紫菜海蛎饼

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标签：瘦身养颜

2014-03-30发布

简介

海蛎饼，福州及福清一带传统的特色风味小吃。圆形，色呈金黄，壳酥香，馅鲜美，可单独当零食吃。福州人大多把蛎饼当做早点下粥小菜。外焦内嫩的蛎饼，再叫上一碗鼎边糊（锅边糊），口口滑软，令人百吃不厌

主料
难度复杂
蛎饼粉270克
辅料
水370克	油炸粉80克
紫菜	海蛎
香葱	卷心菜

制作步骤

1
将蛎饼粉和油炸粉混合，加清水、少许的盐搅拌成稠状（用筷子划过有纹路的那样状态即可）静置半个小时
2
这个是做海蛎饼专用勺子
3
、海蛎用盐水浸泡清洗干净沥干备用
4
紫菜洗净稍微切碎、香葱切粒、
5
卷心菜切细碎
6
将紫菜、香葱和卷心菜混合备用
7
烧热锅，倒入油（这个量要多些，要能浸没海蛎饼为宜），将勺子也一并放入烧热，油温大约达7成热左右吧
8
将烧热的平勺取出，在上面薄薄地倒上一层粉浆（不要倒满整个勺子，那样炸时候会包住勺子导致蛎饼无法脱落的，舞这个就是第一块海蛎饼拍的，后来赶紧调整了用量）
9
放上辅料、摆上海蛎，然后稍微压下
10
接着再浇上一层米浆，不要太厚哦，只要能盖住全部就可以了，并且还是不要溢出勺子边缘
11
放入油锅中，中火炸，
12
待一面鼓起了，蛎饼自然就从勺子上脱落了，然后翻面炸，至2面金黄就可以了

小贴士：舞语：1、一定要控制用量，千万不要溢出勺子，不然炸的过程会紧紧包在勺子上不宜脱落，也影响成品美观2、锅要热，油温要够，勺子也要加热过使用，然后全程中火，这些就是我做海蛎的心得了3、蛎饼粉是从福清买的，据说当地很多都有卖这种粉的地方，当时对面的老人家教的时候没有说要放油炸粉，但是我根据说明书还是加了30%的量，事实上这个是必须的，炸好的口感确实是外酥内嫩啊，如果没有放也可以的，但是口感就没有那么酥脆了4、有心的也可以自己磨啊，米和黄豆的比例控制在7：3为宜5、不喜欢有馅的，你也可以在米浆中直接加入香葱末，然后舀上面糊直接炸，也一样好吃的，我们这里也叫蛎饼

这道菜使用了