清肠解腻明目的【桑菊茶】
2015-03-04发布
简介
过年了，是不是感觉吃的太油腻了，节后给自己一个舒服的肠道是必须的，一壶一茶，让自己整个人都舒服起来吧，赶紧动起来吧，为了自己的健康
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 菊花10克 | 冬桑叶5克 |
| 辅料 | |
| 甘草2克 | 绿茶3克 |
制作步骤
-
1
准备好辅料
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2
准备主料
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3
除龙井茶外其他材料混合洗净
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4
装入过滤茶壶，然后套在壶身里面，加入1000ML的水浸泡20分钟左右
-
5
按花草茶功能键
-
6
5分钟左右，烧开即可饮用
小贴士：小贴士材料事先浸泡后烧制更容易出味
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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