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红枣枸杞菊花茶

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2013-08-05发布

简介

第一次试用,煮上一壶红枣枸杞菊花茶。红枣枸杞菊花茶,是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。因为茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用。红枣有“天然维生素C”美誉,多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。

难度简单
主料
无核红枣20g 白菊花1g
枸杞10g
辅料
制作步骤
  • 1

    枸杞洗净备用;

  • 2

    大枣洗净备用;

  • 3

    白菊花用水冲一下;

  • 4

    放入养生壶中;

  • 5

    加入最高限水位;

  • 6

    盖上壶盖,插电,摁煮水键加热;

  • 7

    5分钟沸腾,慢慢冷却后即可饮用了,剩下的枸杞和大枣营养丰富,可以吃掉哦。

小贴士:养生茶的比例可随意调整。
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  • 大海微澜

     

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