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剔尖

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2013-03-07发布

简介

土豆、北瓜切丁;肉切片放少许酱油稍稍腌渍;葱姜切丝。炒锅放少许油,微热后放入花椒炸至有香味。此时将腌渍好的肉片、葱姜丝一起放入炒锅翻炒至肉片完全变色。将土豆丁、北瓜丁放入翻炒至微微变色后加入清水没过即可。

难度复杂
主料
辅料
制作步骤
  • 1

    土豆、北瓜切丁;肉切片放少许酱油稍稍腌渍;

  • 2

    葱姜切丝。

  • 3

    炒锅放少许油,微热后放入花椒炸至有香味。此时将腌渍好的肉片、葱姜丝一起放入炒锅翻炒至肉片完全变色。

  • 4

    将土豆丁、北瓜丁放入翻炒至微微变色后加入清水没过即可。

  • 5

    中火炖至土豆、北瓜酥烂,汤汁浓稠后关火。

  • 6

    取一只汤锅放入适量清水大火做开,将炖好的卤汁倒入做开的汤锅中。

  • 7

    在炖菜期间,取一小碗面粉,加入1/2碗清水。

  • 8

    用筷子一个方向不停搅拌至光滑上劲后,醒半小时。

  • 9

    将加入卤汁的汤锅再次做开。

  • 10

    取一只扁铲,铲适量面团。

  • 11

    用一只蘸有清水的筷子沿扁铲边沿拨面。

  • 12

    待汤锅内剔尖颜色变得透亮,用筷子夹起感觉发硬后关火。

  • 13

    撒香菜、香葱即可食用。

小贴士:燥是秋天的主气,“秋燥”之气最容易伤肺,人们初秋就应慎防“秋燥”,北瓜形如南瓜而较小,又称为桃南瓜,其性味甘平,无毒,具有润肺止喘功效,正适合初秋的季节食用。
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  • 木棉

     

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