微波烤蒜蓉鸡翅
2013-03-07发布
简介
将翅中过开水晾凉备用，筷子戳几个小洞洞，这样腌制的时间不用太长就能入味，将蒜用刀切成蒜蓉，然后调入生抽和鸡汁，放入鸡翅腌制，腌制2小时就可以了将腌好的鸡翅码好装好盘子，蒜蓉也一起
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 辅料 | |
制作步骤
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1
将翅中过开水晾凉备用，
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2
筷子戳几个小洞洞，这样腌制的时间不用太长就能入味，
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3
将蒜用刀切成蒜蓉，然后调入生抽和鸡汁，放入鸡翅腌制，腌制2小时就可以了
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4
将腌好的鸡翅码好装好盘子，蒜蓉也一起
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5
放入微波炉里两分钟后取出，刷上一层蜂蜜
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6
刷好蜂蜜的鸡翅继续放进微波炉里烤两分钟即可
小贴士：
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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