【家常菜】 水晶鸡腿
2013-03-22发布
简介
制作水晶菜肴,都需要用含胶质多的材料【常以肉皮为主】,取其汁冷却凝固后,便出现透明的效果。所以这一类的菜肴名称的前面一般都冠以“水晶”字样。并且都是“冷盘”。 熬制水晶汁的方法并不复杂,一是用微火慢熬,汤汁处于似开非开状态;二是蒸制。但是主料【比如肉皮】的油脂必须剔除干净。 馋嘴乐今天做的【水晶鸡腿】就利用了鸡皮中含有胶质的特点,并且采用蒸制的方法制作而成。 【水晶鸡腿】:晶莹剔透、少油健康、清淡不腻、冷荤佳品。
难度一般 | |
主料 | |
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鸡腿1个 | |
辅料 | |
盐适量 | 料酒适量 |
姜适量 | 五香粉适量 |
制作步骤
小贴士:也可以加一些琼脂熬制,效果会更好。
这道菜使用了老板压力锅
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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