【4月美食月赛】白灼鲜蟹
2013-04-11发布
简介
这是在大连,正是海鲜肥厚时节,刚出海的螃蟹买回来,经过白灼,吃起来肥鲜味美,很回味。在我们这里既使买到新鲜的螃蟹也做不出这个鲜味,因为螃蟹要吃各种添加剂经过长途跋涉已经没了鲜味啦。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、养筋益气、理胃消食,散诸热,通经络,解结散血。对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
难度简单 | |
主料 | |
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螃蟹1000g | |
辅料 | |
香葱段适量 | 姜片适量 |
米酒适量 |
小贴士:汆螃蟹时水不要放过多,以免冲淡螃蟹本身的鲜味,时间不要过长,保持鲜嫩。螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。禁忌:吃螃蟹后勿吃柿子、花生、梨、香瓜,勿饮茶和冷饮。
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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