耕心的热门菜谱大全

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  清炒毛豆作者：耕心

  38简单

  简介：毛豆蛮适合夏季食用的，含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松，还有利于血压和胆固醇的降低。 ...

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  青椒小炒肉作者：耕心

  38复杂

  简介： 青椒小炒肉，也就是农家小炒肉，由于加入酱料，其中豆豉为不可缺少的调料，爆香的味道惹人喜欢，在湘菜馆是点击率非常高的一道菜，味道香浓，是下饭的首选菜。 ...

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  黑椒洋葱炒饭作者：耕心

  38一般

  简介：非常迷恋黑椒的味道。。。 有些淡淡无味的食材，经过它的洗礼，哇，立即美味无比。 有时无精打采，或是毫无食欲，经过它的刺激，哇，立即食指大动呀。 ...

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  雪梨马蹄椰汁糖水作者：耕心

  37简单

  简介：这段时间都与阴霾天气共舞，无论蔬菜或水果，每天都离不开清肺或润喉的东东，连甜品也不例外，喝碗糖水，希望能够将体力的微颗粒随之排除体内，确保健康！ ...

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  培根米粉汤作者：耕心

  37简单

  简介：周末中午做的【培根米粉汤】，实在快捷呀，不用10分钟统统搞定呀！ ...

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  肉片炒丝瓜作者：耕心

  37复杂

  简介：夏天到了，丝瓜逐渐登市。吃上一盘用丝瓜做成的汤菜，可去暑清心，醒脾开胃，免除苦夏之烦恼。丝瓜不仅营养丰富，其药用价值更高，它起到清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容、通经络、行血脉、降血压、下乳汁 ...