孜然羊肉
2013-04-26发布
简介
口感鲜嫩,味道浓香的孜然羊肉,连一向不吃羊肉的姐姐都有了食欲。羊肉肉质细嫩,易消化,高蛋白、低脂肪、低胆固醇,含磷脂多,是冬季防寒温补的美味之一。且羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。洋葱最好选择紫皮的味道更香。孜然为重要调味品,气味芳香而浓烈,适宜肉类烹调,理气开胃,并可驱风止痛。
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 羊肉300g | 洋葱50g |
| 辅料 | |
| 油适量 | 盐适量 |
| 海鲜酱油适量 | 孜然粉适量 |
| 熟芝麻适量 | 蛋清1个 |
| 白糖适量 | 料酒适量 |
制作步骤
小贴士:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片(电饼铛版)
评论(0)





从“能洗”到“四合一”全能,
海尔密闭稳燃舱热水器无畏千米
无畏千米高空!海尔密闭稳燃舱
无畏高空强风!海尔密闭稳燃舱









