最新菜谱大全

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  老醋三样-海蜇头、木耳、黄瓜作者：笨丫

  152一般

  简介：海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种，但都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养价值更上一层。正常海蜇头呈红黄色，有光泽，肉杆完整而坚实，无异味。检查海蜇头是否变质的方法是，用两个手指头把 ...

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  酸辣黄花鱼作者：笨丫

  26简单

  简介：其实这道菜就是在糖醋的基础上加了点儿辣椒调味儿罢了 ...

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  香煎小黄花鱼作者：笨丫

  20简单

  简介：其实这道菜有点儿半煎半炸的感觉。因为要是炸鱼的话要用很多油，炸过鱼以后的油就属于鸡肋了，所以采取了这种做法，用油不多，但是鱼一样做的香酥可口。 ...

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  炝炒南瓜尖作者：馨怡煮香香

  25一般

  简介：南瓜大家都吃过，但南瓜尖大家吃过吗？南瓜尖就是南瓜藤上最前端最嫩的部分，把外皮去掉，用来炝炒，味道非常好。通常南瓜尖都是被忽视的一部份，其实南瓜尖含有丰富的膳食纤维，对润肠通便有很好的效果。另外还有维 ...

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  清淡.爽口.简单---辣椒拌茄子作者：馨怡煮香香

  31一般

  简介：茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是维生素P的含量很高，每100克中含维生素P7高达50毫克，维生素P能使血管壁保持弹性，防止硬化和 ...

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  清蒸剁椒鱼作者：馨怡煮香香

  64一般

  简介：今天做一款清蒸鱼，配用的剁椒与豆豉，这样蒸出来的味道鱼肉味清淡，有豆豉鲜味，又有剁椒微微的酸辣，即开胃，又不会觉得味重 ...