舞之灵的最新菜谱大全

• 

  【冬瓜干贝羹】作者：舞之灵

  97简单

  简介：冬瓜含多种维生素和矿物质，冬瓜皮能治水肿，冬瓜能祛痰，治疗急慢性气管炎，还能利尿消肿，对解热也有辅助治疗作用。冬瓜中还含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用 ...

• 

  【虫草党参乌鸡汤】作者：舞之灵

  102简单

  简介：金虫草具有催眠镇静、益肝肾、补虚损、防癌、抗癌、止血、化痰、平喘等多种功效，和乌鸡一起，则具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用 ...

• 

  【当归鸭头翅炖盅】作者：舞之灵

  91简单

  简介：持续锻炼了一段时间，气色也感觉好多了，昨天中午经过孩子学校碰见几个同学，他们戏言：小宇，你妈是后妈吗？怎么看上去那么年轻啊？那什么？我要在这里严肃声明：我是小宇的亲妈啊，是我怀胎十月足月生下8.5斤重的胖 ...

• 

  【红糖发糕】作者：舞之灵

  104一般

  简介：从小到大，一直都喜欢大米做的食物。北方的面食我吃不习惯，但是南方用大米加工的米粉、粉干之类食物我是吃得不亦乐乎。今天的发糕，加了大米粉，一口下去，大米的清香立马弥散在唇齿间，令我无法放下 ...

• 

  【清炖狮子头】作者：舞之灵

  68简单

  简介：干燥的季节，多添加了些应季的食材，多吃点莲藕、山药什么的，挺好 ...

• 

  【鲜带芙蓉蛋】作者：舞之灵

  151一般

  简介：鲜带，非常的鲜美，而且营养丰富，也适合给孩子们食用，于是动手给家人做了一道量足足的蒸蛋，毫不夸张的说，非常的鲜美，推荐给大家 ...