舞之灵的热门菜谱大全

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  【腊肠香菇土豆饭】作者：舞之灵

  60一般

  简介：这道腊肠香菇土豆饭，也是我忙碌时候常给孩子做的。关键是我也特别喜欢啊占不了多少时间，但营养好滋味却全占全了 ...

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  【培根鱼卷】作者：舞之灵

  60简单

  简介：将鱼肉卷着吃，其实是因为小宇最近不是很喜欢吃鱼，当妈的为了让他吃上几口，不花点心思，成吗？ ...

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  【什锦菌菇养生汤】作者：舞之灵

  59简单

  简介：初秋，人体缺水的日子，多喝点汤养养胃吧。这款菌菇汤中特地添加了竹荪蛋。竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能，还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效 ...

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  【蚝汁杏鲍菇炒西兰】作者：舞之灵

  59简单

  简介：家里连续几天餐桌出现杏鲍菇，大人有意见了，而我很认真的从营养学角度和他上了一课，最后大人频频点头：嗯，这玩意，确实要多吃。百度杏鲍菇：杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫 ...

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  【干锅土豆】作者：舞之灵

  58简单

  简介：土豆是我爱吃的食物，想着平时总是烧制儿子爱吃的菜，当妈的总是最后一个才想到自己想要什么。打开冰箱张罗出一些材料，于是就有了这道家庭版的干锅土豆，加入自己喜欢的魔芋和蒜薹，再来碗米饭，想着可以让自己美美 ...

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  咖喱海鲜烩饭作者：舞之灵

  58一般

  简介：海鲜烩饭。说白了就是拌饭，焖好米饭将炒好的菜浇上去拌匀后吃，省了炒菜这个环节，但是营养却已经足够。没有太多时间折腾饭菜的时候，这样弄上一份，其实已经让我们家一大一小的吃食很满足很满足了 ...