馨怡煮香香的最新菜谱大全
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清蒸鲈鱼作者：馨怡煮香香
40一般
简介：俗话说无鸡不成宴，但是你有没有发现，鱼也是饭桌上必备的菜式，特别是大年三十晚的年饭，桌上有鱼，一则作为吉祥物，二则意味着“年年有余”。有的地方，年饭时吃鱼，要留头留尾到明年(即年初)，表达新年“有头有尾 ...
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泡椒鸭胗作者：馨怡煮香香
771一般
简介：鸭胗即鸭胃、鸭肫，形状扁圆，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感，可以用来爆炒，炖汤，凉拌等等今天做这个泡椒味的，味道酸辣，做法与泡椒凤爪一样，适合作为下酒小菜。 ...
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海米娃娃菜作者：馨怡煮香香
134复杂
简介：娃娃菜又称微型大白菜，外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，娃娃菜微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它，另 ...
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核桃油炒茭白作者：馨怡煮香香
56简单
简介：各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。茭白营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁、糖类、维生素B1、维生素B2及较多的氨基酸，同时，又是高钾低钠的食物，对保护心脑血管有益。嫩茭白的有 ...
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为年夜饭奋战-----虾蓉蒸豆腐作者：馨怡煮香香
265一般
简介：虾的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，和畜禽类相比脂肪含量很少，是一种对人体健康有益的肉类，并且虾的肉质松软，容易消化吸收。虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统 ...
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为年夜饭奋战-----泉水鸡作者：馨怡煮香香
350复杂
简介：泉水鸡起源于重庆南山，是近年来在渝川地区流行的新派菜之一，香辣可口，回味无穷，集麻辣鲜香于一体，深受重庆人民的喜爱。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强 ...