热门粤菜香甜口味官府菜菜谱大全
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【膳食】白灼基围虾作者：耕心
304一般
简介：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死； 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对 ...
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奶香红薯糯米饼作者：紫豌豆
300一般
简介：今天的红薯可谓大丰收，对于红薯，小家伙和宪国都爱吃，无论是白煮，蒸还是做成饼都爱吃，这可苦了我这个从小吃怕了红薯的人了，于是乎，只有变着花样吃。今天的红薯饼，加了几块奶酷，做出来的成品有着淡淡的奶香味 ...
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黑芝麻奶酪布丁 【甜品也可以很养生】作者：KL乐悠悠
300一般
简介：甜品里的黑芝麻除了做汤圆、芝麻糊、当然也可以做布丁。黑芝麻能养生也能【养发】，因为黑芝麻里含的芝麻素及黑色素能滋养头发，当然是适当的食用才能达到效果。黑芝麻还有一个很棒的功效，就是减少自由基的产生，清 ...
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双色雪媚娘作者：鱼眼中的爱
299简单
简介：又是爱吃的糯米点心来了，糯米营养丰富，为温补强壮食品；味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好 ...
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红参花生煲鸡作者：耕心
293复杂
简介：红参是人参的加工品之一，将鲜人参蒸制2~3小时，经烘烤干燥后，变得内外色泽深红，于是得名红参。 红参经过高温处理后，其人参皂苷、氨基酸等的含量降低，但精氨酸双糖苷含量增高，新产生了麦芽酚等成分，因此抗氧化 ...
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沙参玉竹煲水鸭汤作者：耕心
292简单
简介：沙参味甘润而偏于苦寒，能补肺阴，兼能清肺热，起到生津润肺的功用。 玉竹性味甘、微寒，归肺胃经，具有养阴润燥，生津止渴功效，协同具有养阴作用的沙参，起到补胃功效。适用于胃阴虚所致的慢性胃炎 ...