最新粤菜咸甜口味粥饭菜谱大全
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莲子小米粥作者:食·色
98简单
简介:莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带,滋补元气。莲子小米粥适用于脾胃虚弱,食少泄泻及皮肤病患者,如湿疹、荨麻疹等。 ...
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奶香鸡蛋餐包作者:朵云美食
144复杂
简介:春日里阳光明媚,天气温暖舒适,人们也卸去了笨重的冬装,感觉全身都无比的轻松。不管是公园或郊外到处都绿意盎然,花儿开的姹紫嫣红,它们也努力的打扮着春天,为春天增添色彩。在这美好的季节里,人们也喜欢四处走 ...
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菠萝排骨饭作者:斯佳丽
58复杂
简介:“名以食为天”,建康饮食, 均衡营养, 才能有好的体魄。 何谓平衡膳食呢?关键在于出入平衡,我们每天的饮食就是“入”,而生理活动,还有体力、脑力支出等都是“出”。量出为入,即以日常的实际消耗,来确定每天进 ...
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金银饭作者:食·色
40复杂
简介:体验亚摩斯易食盒子之二:蒸米饭。 这盒子的又一功能,蒸米饭。当然如此小巧的盒子,能处理的量也不会太大。家里常会有剩下的米饭不够一顿,蒸一锅吧,米饭又会剩下,蒸少一点呢,米饭又只够在锅底铺上薄薄一层。发现 ...
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南瓜粥作者:笨丫
80简单
简介:简简单单营养美味粥 ...
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薏仁枣米粥作者:食·色
87一般
简介:薏仁中含有薏苡仁素等物质,可增强机体免疫力,抑制癌细胞生长,具有抗癌防癌的功效,不失为一种很好的抗衰益寿食品,适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥,具有健脾养胃利湿之效,适于中老年人,尤其是脾胃虚弱,贫血, ...