热门闽菜清淡口味素菜菜谱大全
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【4月美食月赛】家常菜土豆丝作者：馋嘴乐
35简单
简介：土豆是低热能、高蛋白、多维生素的食品，在法国素有“地下苹果”的美誉。预防口腔炎和坏血病；缓解胃十二指肠溃疡的疼痛； 能减少胃酸的分泌；对胃溃疡、习惯性便秘、热咳、皮肤湿疹有疗效。 ...
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【4月美食月赛】芹菜丝炒土豆丝作者：馋嘴乐
35简单
简介：土豆被法国人誉为“地下苹果”。预防口腔炎和坏血病；缓解胃十二指肠溃疡的疼痛；能减少胃酸的分泌；对胃溃疡、习惯性便秘、热咳、皮肤湿疹有疗效。芹菜含有利尿有效成分，利尿消肿；是高纤维食物具有抗癌防癌的功效 ...
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【4月美食月赛】豆豉鸡作者：馋嘴乐
35简单
简介：今天，介绍一道用“鸡腿肉”制作的“小菜”---【豆豉鸡】，特点是：清淡少油、咸鲜微辣。定会为你的早餐增加一道美味。 ...
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节瓜肉片汤作者：耕心
35复杂
简介：节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用。 ...
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香辣丝瓜作者：馋嘴乐
35一般
简介：这道菜肴选择的是香辣酱和丝瓜搭配焖制，所以叫做【香辣丝瓜】。香辣酱是口味微辣的熟酱，开袋即食。【香辣丝瓜】成品菜肴色泽酱红，微辣的酱香味和丝瓜的清香味诱人食欲，下饭的佳肴。 ...
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彩椒炒黑豆作者：馋嘴乐
35一般
简介：彩椒炒黑豆”是一道养生菜肴。五色对五脏中就有：绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺，黑色补肾之说。养生菜肴讲的就是食材搭配，营养互补。一道菜肴，有三种纯正的颜色，值得一试！ ...