最新苏菜麻辣口味便当菜谱大全

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  食物中的脑黄金---迷迭香烤沙丁鱼作者：馨怡煮香香

  56一般

  简介：夏季天气炎热，很多朋友都缺乏食欲，导致许多营养素补充不足，特别是蛋白质缺乏，在这没有食欲的夏季，我们可以选择多吃鱼类食物，鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，吃起来更觉软嫩，也更容 ...

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  蒸排骨作者：jojolove

  502简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  麻辣芸豆干丝作者：香儿厨房

  177复杂

  简介：有时候觉得好奇怪，我很喜欢躲在空调房里吃着麻辣的菜肴，夏天吃水煮麻辣鱼要比冬天还吃的要多，是味蕾的关系吧。 ...

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  太阳花与小熊三明治便当作者：momocook

  81简单

  简介：今天和大家一起分享的是上周五小谦妹妹的便当. 便当的主题是太阳花和小熊巧克力三明治。太阳花是夏季的花朵，非常适合现在的时节，而巧克力三明治是妹妹最喜欢的味道，将小熊放在三明治上面，还写上妹妹的英文名字， ...

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  肉末茄子作者：树袋熊

  905复杂

  简介：此菜品为以茄子和猪肉为主要食材的家常菜。色香味俱全，营养丰富，且容易上手 ...

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  清炒虾仁作者：我是沫沫vivi

  160简单

  简介：清炒虾仁，苏帮菜的一种，即以虾仁为主要材料炒制的菜肴。清炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多样。虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素 ...