热门徽菜清淡口味下饭菜菜谱大全

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  蒜油丝瓜作者：馋嘴乐

  43一般

  简介：蒜油丝瓜的做法比较新颖，点睛之笔是最后用蒜油浇汁调味。此款菜肴即有丝瓜的清香味道，又有浓郁的蒜香味。特别是蒜油，香味诱人，值得一试。 ...

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  【家常菜】苦辣香作者：馋嘴乐

  43一般

  简介：此菜选择了苦瓜和尖椒两种食材和猪肉一起烹制。所以此菜即有有苦瓜的苦、又有尖椒的辣和猪肉的香。故叫做---【苦辣香】 ...

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  红绿椒炒鸡丁作者：馋嘴乐

  43一般

  简介：鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，其中鸡腿肉和鸡胸肉更是人们喜爱的品种，去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味。而鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉，因此受到 ...

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  自制营养健康，口感鲜美的放心鱼丸作者：馨怡煮香香

  42复杂

  简介：鱼是我们平时生活中很常吃的一类食物，它营养丰富，是很好的蛋白质来源，含量通常为15-25%，易于消化吸收，其营养价值与畜肉、禽肉相似。 鱼类脂肪含量低，一般为1-3%，多由不饱和脂肪酸组成，占80%，熔点低，消化吸 ...

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  [家常菜]白菜炒木耳作者：浮生半日闲

  42简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  [家常菜]青笋炒鸡丁作者：风之信

  42简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...