热门东北菜咸香口味家常菜菜谱大全

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  【家常菜】陈皮毛豆作者：馋嘴乐

  52一般

  简介：毛豆除了煮着吃，还可以将剥好的豆与腊肉、辣椒、豆腐干等一同炒食，或加五香调料等制成干豆，可根据个人喜爱选择不同的食用方法。但应注意的是，一定要煮熟或炒熟后再吃。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之 ...

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  [家常菜]土豆片炒油菜作者：浮生半日闲

  52复杂

  简介：土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B ...

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  【4月美食月赛】香辣土豆丝作者：馋嘴乐

  52简单

  简介：【香辣土豆丝】用土豆作为主料，将淀粉洗净后炸制而成的一款小食品，既可以当做零食，又可以作为酒肴，非常美味。 ...

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  【4月美食月赛】油泼豆芽作者：馋嘴乐

  52简单

  简介：豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用； 豆芽中富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜；豆 ...

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  蒜香芸豆丝儿作者：笨丫

  52简单

  简介：喜欢芸豆，尤其喜欢切丝做菜 ...

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  烤蘑菇作者：香儿厨房

  52简单

  简介：看美食频道里介绍蘑菇的新吃法，说的神秘兮兮的说能烤出汁水鲜美无比，我也要尝试了一下，烤好之后用最原始的调料海盐调味，味道出奇的鲜美，我想这应该很有营养的健康吃法。 ...