热门上海菜中辣口味粥饭菜谱大全
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南瓜五彩腊肉焖饭作者：香儿厨房
105复杂
简介：夏天电饭锅是懒人的福音，曾经有人说一个电饭煲能走天下一点也不夸张哈，煲一锅五彩南瓜腊肉饭，再来一个炖蛋，解决了中晚2餐。 ...
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薏仁枣米粥作者：食·色
105一般
简介：薏仁中含有薏苡仁素等物质，可增强机体免疫力，抑制癌细胞生长，具有抗癌防癌的功效，不失为一种很好的抗衰益寿食品，适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥，具有健脾养胃利湿之效，适于中老年人，尤其是脾胃虚弱，贫血， ...
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双椒鸡丝作者：香儿厨房
103复杂
简介：凉拌鸡丝，夏日里的清爽菜肴，鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃强筋骨的功效，新鲜的青红辣椒中含有丰富的维生素c、蛋白质、胡萝卜素等多种营养素。特别值得一提的是它含有丰富的维生索c和胡萝卜素。其所含的维生 ...
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烤鱿鱼作者：香儿厨房
103一般
简介：第一次烧烤鱿鱼吃的意犹未尽，又去买了一只，烤海鲜类的我不喜欢用很多酱料，把原汁原味的海鲜味全部盖住，调料就像一层轻轻的薄纱，入口时候先盖上一层淡淡的酱汁味，而留在口中的余味都是鲜鲜的海鲜味。O(∩_∩)O~ ...
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腊八粥作者：树袋熊
103简单
简介：中国人腊八节传统美食，营养健康，预示着丰收！ ...
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核桃燕麦粥作者：紫豌豆
103一般
简介：喜欢吃煮熟的核桃，缘于母亲的一个小偏方，还在读书的时候，有人给母亲一个治咳嗽的偏方，里面的主要原料就是核桃，结果那个偏方做出来，甜甜的，香香的，非常的好吃，我和弟弟明着暗着吃了不少，母亲知道我们偷吃偏 ...