热门淮扬菜清淡口味家常菜菜谱大全

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  番茄鸡丁作者：香儿厨房

  87一般

  简介：鸡肉滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。番茄的番茄红素等特殊物质，可促进人体的 ...

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  清炒山药片作者：香儿厨房

  87一般

  简介：这是一道快手菜，烹饪过程速战速决，吃口清脆爽口，清淡美味，是一道老少皆宜和孕妇早期食用的清爽菜肴。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃 ...

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  【煎制刀鱼】作者：馋嘴乐

  87简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【小米粥】作者：馋嘴乐

  87简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【软炸虾仁】作者：馋嘴乐

  87简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  鸡刨豆腐作者：笨丫

  87简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...