热门潮州菜清淡口味私家菜菜谱大全
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蚝仔煎作者：馋嘴乐
88简单
简介：蚝仔，又称海蛎子，学名叫牡蛎、蚝、蛎黄等。蚝仔不仅营养丰富，且味道鲜美。蘸料基本都分为两种，一是用鱼露调成的咸鲜口味、二是用番茄沙司调成的酸甜口味。 ...
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焗金枪鱼面包盏作者：斯佳丽
88一般
简介：最近有点小忙，所有的事都聚集在一起， 闺蜜住院了，重点是在于她的身体一直不好，而老公又不在本地工作，不能在身边照顾她，所以让她的心里有点承受不住， 心里近乎奔溃， 因此只有多花点时间陪她，开导她；而初中老 ...
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蒜末炒胡萝卜作者：耕心
87一般
简介：人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，也就容易“老眼昏花”，中老年人预防白内障可多吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素A，能促进结膜内上皮细胞的新陈代谢，改善杯状细胞的功能，减轻老年人泪多的状况。 ...
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【膳食】双菇滚鸭汤作者：耕心
87复杂
简介：昨天，拉着小推车到南环批发市场买食材，慢慢走着，一缕阳光映在身上，暖暖的，蛰伏一季的心似乎也被唤醒了。那淡淡的云，湛蓝的天，淡淡的枝柳墨绿，再加上一股煦暖的微风亲抚着脸，啊，春天来啦！这一刻心中充盈着 ...
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红豆沙雪蛤糖水作者：耕心
87简单
简介：雪蛤具有“补肾益精、润肺养阴”的功效，并“遇低则补，遇高而抗”，自行在人体内进行调解，不会发生虚不受补或补过之说，不燥不火，四季皆宜。雪蛤对全身各组织器官细胞的修复滋养，尤其对女性滋阴养颜、男性补肾强 ...
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白菜片作者：馋嘴乐
87简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...