热门日本料理清淡口味煲汤菜谱大全

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  海带豆香粥作者：紫豌豆

  41一般

  简介：以前海带做汤，都是跟骨头一起炖的多，今天把海带和豆类煮在一起，煮得软软烂烂的，味道很赞，海带富含钙质和碘质，对于家中老年人或是小朋友，都是好食材呢。 ...

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  苋菜江鸭汤作者：耕心

  41复杂

  简介：江鸭是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。 苋菜有红和绿两种，含有丰富的赖氨酸和矿物质，同时还是补血佳品。更重要的是，苋菜 ...

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  腊八粥作者：酱紫

  40一般

  简介：腊八粥，养身营养的传统粥品 ...

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  [家常菜]肉皮冻作者：浮生半日闲

  40简单

  简介：家里吃肉，总是把肉皮剔下，攒多了就做点肉皮冻，美容的好东东。这次做肉皮冻，还有一个主要的用途，就是做灌汤包。我喜欢肉皮冻中有肉皮，但如果做灌汤包，最好不要肉皮。 ...

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  【家常菜】脊骨热汤面作者：馋嘴乐

  40一般

  简介：热汤面是一道家常面食，不受食材限制，可以根据自己喜欢的食材灵活搭配。就可以选择蔬菜，也可以选择肉类、贝壳类海鲜等等，快捷方便，适合于上班族。 ...

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  【4月美食月赛】素炒整莴笋作者：馋嘴乐

  40简单

  简介：莴笋叶有点苦涩，往往就被人们扔掉了，殊不知它的营养价值比茎部还要高。莴笋叶无论清炖，还是烧卤，都风味香浓，营养丰富。莴笋叶还具有较高的食疗营养价值。作为一种凉性植物，莴笋叶还可以帮助抑制面部油脂过度分 ...