热门韩国料理清淡口味下饭菜菜谱大全
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炒洋葱作者：馋嘴乐
55简单
简介：洋葱是普通的家常食材，可以生吃、凉拌、热炒，还可以做调味料。据说用红酒泡洋葱可以软化血管。 ...
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芝士虾球作者：馋嘴乐
55复杂
简介：芝士虾球选择了芝士和虾搭配炸制而成的一款佳肴。即有虾的海鲜味，又有芝士的奶香味，同时又有炸制菜肴的固有香味。但是味道虽好，因为是炸制的食品，解馋即可，不易长期食用。 ...
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【家常菜】菜薹鸡柳作者：馋嘴乐
54复杂
简介：“柳”在烹饪食材中是指稍粗一点的条。但选择的部位一定是嫩里脊最好。今天就用“鸡柳”和“生菜薹”烹制一款【粤菜】---【菜薹鸡柳】特点：鸡柳滑嫩、菜薹清香、口味淡爽、色泽悦目 ...
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雪梨马蹄椰汁糖水作者：耕心
54简单
简介：这段时间都与阴霾天气共舞，无论蔬菜或水果，每天都离不开清肺或润喉的东东，连甜品也不例外，喝碗糖水，希望能够将体力的微颗粒随之排除体内，确保健康！ ...
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【膳食】核桃菠菜羹作者：耕心
54一般
简介：菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品，对“虚不受补”尤宜。菠菜 所含水量的酶对胃和胰腺的分秘功能起良好的作用，宜于高血压，糖尿病患者（菠菜 根尤其适合糖尿病患者）。菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用，这和它所 ...
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综合麦片饭作者：食·色
54一般
简介：做了小米饭之后又有了新的想法，那就是把那包综合麦片也做成饭来吃吃。这玩意一般都用来做粥做面包什么的，还就以饭的形式出现过。 ...