热门泰国菜清淡口味水产菜谱大全
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甘笋腐竹炒鲜鱿作者：耕心
188复杂
简介：小朋友吃胡萝卜可以补充适当的维生素a，有助于视力的。因为这个胡萝卜有丰富的胡萝卜素，对于眼睛视力的保护有很大帮助。这个胡萝卜只有熟吃才营养好，而且要配给足量的油脂，烹调后熟吃。吃胡萝卜的好处有很多，但是 ...
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【煎带鱼段】作者：馋嘴乐
188简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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苏式紫薯月饼作者：酱紫
186复杂
简介：紫薯是当今公认的养生保健食物之一，紫薯中含有丰富的蛋白质，还有丰富的硒和铁，含有大量药用价值高的花青素，能减少抗生素给人体带来的危害 ...
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【膳食】清蒸鲈鱼作者：耕心
186一般
简介：鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。 ...
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【膳食】虾酱炒空心菜作者：耕心
185简单
简介：今晚第一次用虾酱来炒空心菜，味道实在不错哦，很惹口哩(*^__^*) 嘻嘻…… ...
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虾仁白菜卷作者：馋嘴乐
185复杂
简介：这是一款很清淡、味道又很丰富的菜肴，因为放了大虾，所以味道又非常的鲜美。喜欢美味又想减肥的朋友可以试一试。因为这款佳肴的大虾富含高蛋白、白菜又有丰富的维生素，几乎没有脂肪。尝尝吧。 ...