热门云贵菜甜口味粥饭菜谱大全
-
亚答子椰浆糖水作者：耕心
81简单
简介：可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食哦。 亚答子是亚答树的果实，味道有点像海底椰，不过，却比海底椰好吃，带点甜，带点柔韧的咬劲，不仅可解暑降温，同时也有助消化及克服便秘。 ...
-
花生核桃排骨粥作者：耕心
81复杂
简介：核桃是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。而花生是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成，是 ...
-
鲜虾玉米粥作者：吃货在人间
81一般
简介：用九阳美粥煲做的，太方便啦。 ...
-
酸酸甜甜的杏子酱作者：馨怡煮香香
80一般
简介：又到鲜杏上市的季节了，每到这个时候，我都会自已动手熬煮杏酱，喜欢杏酸酸甜甜的口味，做成果酱后用来抹面包或是做小点心，味道非常好。杏又称杏子，其果肉，果仁都可食用，杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体 ...
-
黑糯米苹果盅作者：香儿厨房
80简单
简介：这道小甜点没有加任何调味，原汁原味利用苹果的自然甜味，蒸过之和苹果的果香甜味和糯米融合一起，甜甜糯糯的很好吃。黑糯米除了拥有糯米的滋阴养胃的功效之外，还有绝佳的食疗作用，能够调和心胃间的血液循环，补气 ...
-
花生小米粥作者：耕心
80一般
简介：花生仁营养丰富，含蛋白质百分之二十六左右，含较多的不饱和脂肪酸、多种维生素(除维生素C以外)及钙、磷、铁等矿物质，加上小米营养更加丰富。 ...