热门粤菜清淡口味便当菜谱大全
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海尔电磁炉变出肯德基美味炸鸡翅，有木有？作者：wxf8398
242简单
简介：海尔电磁炉变出肯德基美味炸鸡翅，有木有？可以有！见证奇迹的时刻开始了！鸡翅洗净沥干，将调味料调匀后，放入鸡翅腌至入味备用。低筋面粉与地瓜粉、面包糠混和均匀作为炸粉备用。在腌好的的鸡翅上均匀沾上一层炸粉 ...
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白菜香菇焖鱼鳔作者：耕心
240复杂
简介：香菇与鲜鱼鳔真是绝佳搭配，香菇的提味使无滋味的鲜鱼鳔口味丰富起来，更好地遮住鱼鳔的腥味，这样吃起来更有滋味，可食性也强。 ...
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【膳食】红绿豆汤作者：耕心
240简单
简介：红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家 ...
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青椒炒千张作者：馋嘴乐
240一般
简介：青椒中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，还含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化。含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳千张，也叫干豆腐。干豆腐 ...
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一起去动物园喔！可爱便当作者：neineilove
240一般
简介：软炸鸡块的做法将豆腐沥干水分，用吸水餐巾纸包裹后放入微波炉加热30秒。将“材料（鸡胸脯肉（馅）300g，豆腐100g，鸡蛋1个，薄力粉30g，盐，胡椒粉，喜欢的味料粉等）”和豆腐放进塑料袋里揉捏均整，塑料袋角剪小口 ...
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胡萝卜炒芥菜疙瘩作者：馋嘴乐
239一般
简介：芥菜疙瘩多数都是用来腌咸菜，但和胡萝卜搭配炒制后，味道挺好，是很清淡的一款素炒，值得一试。 ...