热门闽菜清淡口味家常菜菜谱大全
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【4月美食月赛】腐乳烧萝卜作者：馋嘴乐
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简介：腐乳烧萝卜，是用红腐乳和腐乳汁做调味料，烧制的一道菜肴。有浓郁的乳香味。 ...
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小白菜炖红薯粉作者：馋嘴乐
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简介：【小白菜炖粉】是一款适合于老年人食用的家常炖菜，口味清淡，易于消化。小白菜中含有大量粗纤维，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。 ...
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南瓜粥作者：树袋熊
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简介：南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维 ...
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豆腐木耳汤作者：耕心
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简介：木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒，促进脂肪排泄，有利于减肥。豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。 功效：黑木耳及豆腐均为健康 ...
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鸡汤饺子作者：耕心
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简介：和夫君逛华联精品超市，看到有原装美国出品的浓缩鸡汤，立即买了两罐回家，用来煮饺子，最美味不过啦，让不爱吃饺子的夫君，也吃了一大碗呀(*^__^*) 嘻嘻…… ...
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洋葱炒西红柿作者：紫豌豆
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简介：本来这个洋葱，是想用紫色的洋葱的，紫色洋葱在我们这里不多见，那天在市场上看到有人卖，快快地买了两个，想着回来做菜用。卖菜的摊很大，称好洋葱之后，又去他老婆那头买了山药和别的菜，回家后找紫色洋葱怎么也找 ...