热门东北菜清淡口味蛋挞菜谱大全

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  彩椒炒黑豆作者：馋嘴乐

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  简介：彩椒炒黑豆”是一道养生菜肴。五色对五脏中就有：绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺，黑色补肾之说。养生菜肴讲的就是食材搭配，营养互补。一道菜肴，有三种纯正的颜色，值得一试！ ...

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  【热汤面】作者：馋嘴乐

  35简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  [家常菜]青笋炒鸡丁作者：风之信

  35简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  [家常菜]肉丝炒豆芽作者：浮生半日闲

  35一般

  简介：绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症（食道癌 ...

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  【4月美食月赛】烧烤味薯条作者：馋嘴乐

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  简介：土豆是低热能、高蛋白、多维生素的食品，在法国素有“地下苹果”的美誉。在家自己制作烧烤味薯条，健康有营养。 ...

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  【4月美食月赛】双椒蕨菜作者：馋嘴乐

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  简介：“蕨菜”，又叫“龙头菜”。属山野菜系列。富含氨基酸、维生素、微量元素，被誉为“山菜之王”，是不可多得的美味野菜。具有止泻利尿、清肠排毒之功效。“蕨菜”的食用方法多用于炒、烧、炝拌、腌渍。今天介绍一款用 ...