热门上海菜清淡口味下饭菜菜谱大全

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  红米眉豆冬菜粥作者：KL乐悠悠

  123复杂

  简介：【红米】具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。【红米】富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功 ...

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  莲藕玉米排骨汤作者：zhzh

  123一般

  简介：一款非常适合秋天滋补的汤品，清淡、营养、美味。 ...

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  香椿早餐饼作者：紫豌豆

  123一般

  简介：家乡的香椿叫做椿芽，春天的时候，妈妈就会采来拌着给我们吃，喜欢香椿那特别的香味，不过每年的香椿吃的时间只有那么几天，所以每次似乎还没有吃过瘾就没有了。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健 ...

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  洋葱排骨煲作者：耕心

  123一般

  简介：夫君对猪猪说：“傻猪猪啊，你看这天气，赶紧要多吃洋葱哦，杀菌杀毒，是对抗阴霾天气的好杀手！”傻猪猪也随心灵动，就用洋葱来做煲仔菜，嘿嘿！果真杀力无比，立即见效！ ...

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  小笼包作者：香儿厨房

  122一般

  简介：对于上海人来说，小吃中的小笼包和生煎包是从小吃到大的也不会吃腻的，记得小时候爸爸和妈妈带我去吃小笼要骑车45分钟到南翔去吃正宗的小笼包，哪一种温馨的画面和记忆中的美味在我这辈子中一直有记忆犹新的感觉，现 ...

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  面包鸡排作者：lost.beauty

  122简单

  简介：属于湘菜系，外酥里嫩，咸香适口 ...