热门上海菜清淡口味便当菜谱大全
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照烧鸡腿紫薯饭作者：鱼眼中的爱
368简单
简介：老公出差半个多月了，天天中午就是我和小朋友吃饭，晚上大朋友放学回来就是娘仨儿一起吃饭，有时也想来点简单的，小孩吃饭也挑啊，所以简单还得好吃，时不时的来上这样一份鸡腿饭，有荤有素还有粗粮，大朋友吃起来很 ...
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煮花生作者：馋嘴乐
363简单
简介：煮花生是健康的吃法，可以少一些摄入油脂，并且吃起来不会口感。煮花生就可以当做酒肴，也可以当做零食。 ...
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豆豉蒸油豆腐塞肉作者：香儿厨房
362复杂
简介：油豆腐塞肉是一道零难度的家常菜，味道出奇的鲜美，很受人们的喜爱，今天我颠覆了以往的家常做法，加入了豆豉蒸出来的美味，不但少油，而且营养丰富，偶尔动一点脑筋，改变一下口味，对付怠倦的春天。 ...
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醋溜红薯丝作者：鱼眼中的爱
361简单
简介：红薯紫薯点心我倒是折腾了不少，单单放醋来溜却是第一次，这一次的尝试就让我爱上了这个菜菜，连小朋友都吃了不少，吃了好多口还一直说“今天晚上的土豆丝真好吃”，说是红薯炒的还不相信呢。。。 红薯是很平常的食 ...
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豆豉芦笋杏鲍菇炒腊肉作者：香儿厨房
358复杂
简介：芦笋拥有“蔬菜之王”美誉，含有多种氨基酸和维生素A，其含量高于一般的蔬菜和水果，春季多吃一些时令蔬菜对身体大有好处。今天的这道家常小炒，和杏鲍菇，腊肉搭配烹制，加上老干妈豆豉，鲜香辣美味，特下饭. ...
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三色豆腐羹作者：耕心
357一般
简介：冬季多雾天气十分常见，由于老人和儿童的抵抗力较弱，对此，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。 豆腐虽含钙丰富，但若单食豆腐，人体对钙的吸收利用率颇低。若将豆腐与含维生素D高的食物同煮，却可使人体 ...