热门韩国料理清淡口味下饭菜菜谱大全

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  咸鱼辣子作者：馋嘴乐

  104一般

  简介：咸鱼烹制方法比较简单，多数品种的咸鱼浸泡后，加葱姜蒜调味，蒸制就可以。但是这个品种的小咸鱼腥味较重，所以就想到了用辣椒与其搭配，辣味可以解腥，同时咸鱼的味道又可以减轻辣味，两种食材互补。 ...

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  【膳食】金针菇韩国鱼卷汤作者：耕心

  103一般

  简介：金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称。同时可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。 ...

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  鱼头炖豆腐作者：q506170

  103简单

  简介：鱼头汤 ...

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  【4月美食月赛】尖椒土豆烧茄子作者：馋嘴乐

  103一般

  简介：这是一道典型的农家菜，非常下饭。原汁原味，营养丰富。 ...

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  白菜木耳炒红肠作者：大海微澜

  103简单

  简介：最简单的一道家常菜，白菜有一点脆，木耳柔滑，加上红场特有的风味，美味呀！木耳具有抗辐射作用，经常停留在电脑前的亲们一定更要经常食用。白菜含有丰富的粗纤维，有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿 ...

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  菠菜虾仁蒸蛋作者：鱼眼中的爱

  103简单

  简介：基本上每隔一天都会给儿子蒸蛋吃，要么水蒸蛋，要么牛奶蒸蛋，今天中午用了菠菜和虾仁，他太喜欢了，不用拌饭 ，一会就吃了个底朝天，看着真是好有成就感啊！ 很漂亮的菜菜，焯水的菠菜泥与虾仁泥混合，清香营养，再 ...