热门清淡口味家常菜菜谱大全

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  【膳食】香菇烩鲜鱿作者：耕心

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  简介：鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。具有滋阴 ...

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  凉拌皇席菜作者：双双家的小厨房

  220简单

  简介：皇席菜，也是我们东营的特产之一，我市地处沿海，盐碱地居多。而皇席菜，就是喜欢生长在盐碱地的不怕旱不怕涝的野菜，也是老人们的口中的救命草。话说唐朝大将薛仁贵东征，追兵逼迫，军粮尽绝，兵士饥寒交迫，胜利无 ...

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  小鸡炖蘑菇作者：酱紫

  219一般

  简介：小时候过年的时候，妈妈总会提前买几只整鸡，然后在家里炖上一大锅，放在一个大的容器里，第二天汤就会变成晶莹剔透的冻儿，春节期间，家里来了客人，就会连着冻和肉盛出一盘，当凉菜招待客人，非常爽口！ ...

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  墨西哥牛肉卷作者：lost.beauty

  219简单

  简介：其制作方便,极具墨西哥菜的传统特色。偶尔在家不知道吃什么的时候,简单的牛肉卷将是大家不可错过的美食 ...

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  【膳食】黄鳝炒通心菜作者：耕心

  219复杂

  简介：夏季是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。 ...

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  香肠味儿馅饼作者：笨丫

  219简单

  简介：这是我常做的一种馅饼，虽然层次不多，但因调馅儿借鉴了灌制香肠的调料配方，格外好吃 ...