热门东北菜清淡口味冰品菜谱大全
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香菇山药乌鸡汤作者：鱼眼中的爱
183一般
简介：节日大聚会，最不能少的就是一锅清淡而又鲜香的靓汤！乌鸡的营养丰富，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用最好了。而山药和香菇的 ...
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芒果玉米冰沙作者：KL乐悠悠
182复杂
简介：上周问老公给他做款饮料，他说什么饮料啊，我说是玉米汁，他回答我玉米汁啊好像不怎么好喝耶，所以就想到给老公做一款可以令他喜欢喝的‘芒果玉米冰沙’。有时候给老公做吃的就像给小孩做吃的一样，他有的食材不喜欢 ...
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西红柿炖牛肉作者：湍湾森林
181复杂
简介：西红柿炖牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜，口味清淡，补铁补血，营养价值丰富。 ...
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速拌小咸菜作者：馋嘴乐
181简单
简介：这是一道快捷方便的小咸菜，食材简单，胡萝卜、香菜、白萝卜、芥菜、芹菜、莴笋等都可以。一种食材也行，多种搭配也不错。口味清淡，特别适合早餐食用。 ...
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【膳食】鱼鳔米粉汤作者：耕心
181一般
简介：鱼鳔，又名鱼肚、鱼胶、白花胶，是鱼体内起浮沉作用的器官，多由石首鱼科大黄鱼、小黄鱼或鲟鱼科中华鲟、鳇鱼等的鱼肚干燥而成。 鱼鳔以富有胶质著称，与燕窝、鱼翅齐名，系“八珍”之一，其主要营养成分是黏性胶体高 ...
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燕窝百合莲子羹 【秋季养颜甜品】作者：KL乐悠悠
181简单
简介：最近天气有很大的转变时冷时热的，偶尔还是感觉口感喉咙干的。大家都知道莲子，百合，雪耳都有滋润及养颜的功效；所以不管是女士们或是小孩大人一样可以达到同样的效果。 燕窝具有养颜美容及润肺的功能，上阵子买了些 ...