热门清淡口味粥饭菜谱大全

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  【鸡蛋饼】作者：馋嘴乐

  1694简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【紫菜汤面】作者：馋嘴乐

  1689简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  芹菜山药炒木耳作者：鱼眼中的爱

  1492简单

  简介：一般去饭店喜欢点这个菜吃，都会加的有山药片，所以今天也来复制一把，看这一盘绿的、白色和黑的相互交错很是好看，吃着清新爽口、营养美味！ 芹菜与黑木耳都富含膳食纤维，再加上健脾养胃的山药，非常适合老年人食用 ...

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  [家常菜]烤地瓜片作者：浮生半日闲

  1452一般

  简介：想吃烤地瓜了,就自己买了两个,回家用新买的电饼铛试验着做了,真不错,简便好吃~~ ...

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  家常凉菜作者：馋嘴乐

  1451一般

  简介：家常凉菜的做法并不复杂，对食材没有严格的限制，只要自己喜欢的都可以搭配拌制，特别适合夏季食用。今天的这款家常凉菜食材比较简单，只用了黄瓜和干豆腐，是一款大众口味的家常菜。 ...

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  保温杯版红豆薏米粥作者：食·色

  1436一般

  简介：“因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。”——《黄帝内经.素问.生气通天论》 长夏湿气当令，湿为阴邪，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿。湿气过盛，易伤脾脏 ...