热门上海菜清淡口味下饭菜菜谱大全

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  冬瓜海带龙骨汤作者：鱼眼中的爱

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  简介：冬瓜海带龙骨汤最家常的汤煲了，简单的材料往电饭煲里一放，什么调料都不用放，只加点盐提味，一个多小时后就是清淡美味的靓汤了！ 冬瓜冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，海带含大量的维生素及矿物质，猪骨更是 ...

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  鱼头炖豆腐作者：馋嘴乐

  124一般

  简介：鱼头炖豆腐是一款味道鲜美的家常炖菜，鱼头和豆腐都含有丰富的蛋白质，二者的搭配，是动物蛋白和植物蛋白的完美结合。成品营养极其丰富，特别适合老年人和体弱者食之。 ...

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  姬松茸鸽子汤作者：耕心

  124简单

  简介：冬天是进补的好时节，在诸多炖品当中，鸽子可以说是四季皆宜的滋补佳品。鸽肉性甘平、补而不燥，姬松茸是抗癌菇类，强肝、抗菌及促进新陈代谢，使体内废物及毒气顺利排除，特别适合女性食用，是一道适合男女老少经常 ...

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  【番茄蛋片汤】作者：馋嘴乐

  124一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【菠菜烩饼】作者：馋嘴乐

  124简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  干煸四季豆作者：斯佳丽

  124一般

  简介：“干煸四季豆”道是非常好吃的菜， 是米饭的好搭档， 周末在家做饭的童鞋特别多， 值得推荐一下。 干煸四季豆，是一道色香味俱全的川味家常菜。它用料简单，容易上手，翠绿色的四季豆鲜辣脆嫩，干香辣爽，开胃下 ...