热门日本料理清淡口味零食菜谱大全

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  【4月美食月赛】小米粥炖小白菜作者：馋嘴乐

  75简单

  简介：小白菜具有一定的医疗保健功效。能促进骨骼发育，加速人体新陈代谢，增强机体造血功能，保持血管弹性。可缓解精神紧张，健脾利尿，促进吸收。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米保存了许多的维生素和无 ...

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  啤酒香巴佬蛋作者：大海微澜

  75简单

  简介：啤酒乡巴佬蛋味淡，酒香浓郁，松嫩可口，别具风味。 ...

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  猪肚菇炒鸡片作者：斯佳丽

  75一般

  简介：这段时间温度高居不下， 昨天在家里跳了一节操， 毫不夸张的说这汗都可以用脸盆接了。不过“冬练三九，夏练三伏”恐怕就是这个意思，运动贵在坚持。 今天的主材----猪肚菇， 是我比较喜欢的一种菌类， 它菌体肥大 ...

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  虾仁紫菜汤作者：耕心

  74复杂

  简介：紫菜被称为“海洋蔬菜”。紫菜有点像韭菜，长成后可以反复的采割，第一割的叫第一水，第二割的叫第二水，依次类推，其中第一水的紫菜也叫初水海苔，特别细嫩，营养也比较丰富，但是比较难买，大家都是留着自己吃或者 ...

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  白菜木耳炒肉作者：大海微澜

  74一般

  简介：白菜炒木耳，配上几片瘦肉，淡淡的清香，味道鲜美，营养丰富！ ...

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  【4月美食月赛】蒜粒粉丝蒸鲜贝作者：馋嘴乐

  74简单

  简介：“蒸制”做法的特点讲究“清淡”，没有油腻感，利于健康，符合健康饮食的理念。 ...