热门苏菜清淡口味冰激凌菜谱大全

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  [家常菜]肉丝炒豆芽作者：浮生半日闲

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  简介：绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症（食道癌 ...

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  【4月美食月赛】烧烤味薯条作者：馋嘴乐

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  简介：土豆是低热能、高蛋白、多维生素的食品，在法国素有“地下苹果”的美誉。在家自己制作烧烤味薯条，健康有营养。 ...

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  【4月美食月赛】双椒蕨菜作者：馋嘴乐

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  简介：“蕨菜”，又叫“龙头菜”。属山野菜系列。富含氨基酸、维生素、微量元素，被誉为“山菜之王”，是不可多得的美味野菜。具有止泻利尿、清肠排毒之功效。“蕨菜”的食用方法多用于炒、烧、炝拌、腌渍。今天介绍一款用 ...

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  【4月美食月赛】芹菜丝炒土豆丝作者：馋嘴乐

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  简介：土豆被法国人誉为“地下苹果”。预防口腔炎和坏血病；缓解胃十二指肠溃疡的疼痛；能减少胃酸的分泌；对胃溃疡、习惯性便秘、热咳、皮肤湿疹有疗效。芹菜含有利尿有效成分，利尿消肿；是高纤维食物具有抗癌防癌的功效 ...

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  【4月美食月赛】豆豉鸡作者：馋嘴乐

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  简介：今天，介绍一道用“鸡腿肉”制作的“小菜”---【豆豉鸡】，特点是：清淡少油、咸鲜微辣。定会为你的早餐增加一道美味。 ...

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  【4月美食月赛】五彩草菇作者：馋嘴乐

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  简介：“草菇”，也叫兰花菇、苞脚菇、麻菇。质地软嫩，味道鲜美。享有“放一片，香一锅”的美誉。“草菇”中所含蛋白质高于一般蔬菜数倍，维生素C含量高，还具有解毒、抑制癌细胞生长的作用。能加强肝肾的活力。是糖尿病患 ...