热门潮州菜咸香口味甜品菜谱大全

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  鸡蛋饼作者：lost.beauty

  24一般

  简介：鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷 ...

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  蓝莓夹心蛋糕作者：笛子

  24简单

  简介：烤好的咖啡戚风，一剖两片，奶油打发，用抹刀涂抹奶油尽量抹平，蓝莓酱薄薄涂一层盖上另一片戚风，抹奶油，边上也抹奶油，尽量抹平在旁边围一圈饼干 ...

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  覆盆子棒冰作者：简单Jane

  24简单

  简介：覆盆子里加少量的水，在搅拌机里搅拌均匀成蓉，加入适量的细砂糖调味，加多少看自己喜欢多甜了。我在减肥，用的是代糖，两小袋我就觉得挺好的了。取150g的覆盆子蓉倒入模具中，我用的是冰格和冰棒模具，因为都是塑料 ...

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  [家常菜]菠菜虾仁作者：浮生半日闲

  23简单

  简介：翠绿的菠菜点缀着颗颗虾仁，一看就有食欲。虾仁的优质蛋白，菠菜的维生素，这样的搭配也更营养。儿子不吃虾仁，我俩分工，他吃菠菜，我吃虾仁。 ...

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  [家常菜]干豆腐白菜片作者：浮生半日闲

  23简单

  简介：百菜不如白菜，白菜的营养价值很高，这是大家都了解的，所以，平时多吃些白菜对身体很有好处的。干豆腐的营养机也很高，喊有很多的蛋白质，所以，白菜和干豆腐一起搭配，养生保健效果一定不错。 ...

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  【4月美食月赛】咸鸡丝作者：馋嘴乐

  23简单

  简介：今天，介绍一道用鸡腿肉制作的“小菜”---【咸鸡丝】。特点是：清淡少油、咸鲜为主。定会为你的早餐增加一道美味。 ...