热门云贵菜咸香口味水产菜谱大全

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  双竹蟹味菇煲作者：耕心

  262一般

  简介：腐竹和竹荪都是好东东，腐竹含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量，具有防止高脂血症、动脉硬化的效果；而竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。所以啊，经常食用的确对身体一级棒的喏！ ...

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  洋葱炒猪肝作者：鱼眼中的爱

  261简单

  简介：洋葱炒猪肝是一道营养很全面的家常菜，猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，防止眼睛干涩、疲劳等。 洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、 ...

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  海尔电磁炉变出肯德基美味炸鸡翅，有木有？作者：wxf8398

  261简单

  简介：海尔电磁炉变出肯德基美味炸鸡翅，有木有？可以有！见证奇迹的时刻开始了！鸡翅洗净沥干，将调味料调匀后，放入鸡翅腌至入味备用。低筋面粉与地瓜粉、面包糠混和均匀作为炸粉备用。在腌好的的鸡翅上均匀沾上一层炸粉 ...

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  酥炸扒皮鱼作者：笨丫

  261简单

  简介：这个扒皮鱼是冷冻的，而且比较大，所以我切块酥炸了，味道还是很好的。扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类，它的蛋白质含量特别高，每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质，其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。扒皮鱼肉 ...

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  [家常菜]腊排炖莲藕作者：风之信

  259简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  西芹胡萝卜炒腰果作者：大海微澜

  256简单

  简介：俺最喜欢的一道素菜了！ 西芹的爽脆、胡萝卜甜脆配上腰果的清香，使这道菜让人百吃不厌！西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、促进血液循环等功效。胡萝卜中的B胡萝卜素是一种维生素A原，有保护视 ...