热门浙江菜微辣口味饮品菜谱大全
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香蕉奶昔作者：笛子
75简单
简介：香蕉切块放进搅拌机里，倒入冷藏的酸奶加入雪糕放搅拌机里打成奶昔 ...
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自制冰糖银耳羹作者：吃货在人间
75简单
简介：温水泡发银耳，约泡二十分钟。出去黄色的根蒂，把银耳撕成小碎片，这样熬出来的羹汁更浓稠，小片银耳也更好入口。打理完银耳，入锅，加四倍冷水，放入大冰糖，大火烧开。转小火炖十分钟后放入大枣，再炖二十分钟，最 ...
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杏仁炖雪梨作者：KL乐悠悠
75一般
简介：【杏仁炖雪梨】听着就很滋润了，男女老少都适合喝的一款糖水；特别在秋冬这个干燥及潮湿的季节里。梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维 ...
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黑椒炒椰菜作者：耕心
74简单
简介：冬天吃些卷心菜可以起到补肾壮骨的功效，还含有维生素E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素钼，非常适合中老年人食用。 ...
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红枣酸奶作者：食·色
74一般
简介：家里有很多不同品牌和种类的酸奶菌粉。这个优比特的红枣风味菌粉还是第一次用。可惜没有原包装，看不到配料。拆开以后，有很明显的红枣味，跟市售红枣酸奶一模一样。做成酸奶后，这味道就淡了许多。虽然包装上说，加 ...
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土豆炖牛筋作者：斯佳丽
73一般
简介：今天拿到了上次体检报告， 最担心的骨密度检查， 检查的结果依然还是“骨矿含量减少”，也是就是说缺钙，易患骨质疏松。医生建议注意维生素C与维生素D的摄取， 多食含钙食品或者适当补钙；平时增加户外活动和日光照射 ...