热门越南菜微辣口味家常菜菜谱大全
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青椒洋葱炒猪肝作者：融宝贝
64复杂
简介：猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义 ...
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茶树菇焖鸡肉作者：耕心
64复杂
简介：鸡的胸脯肉的脂肪含量很低，而且含有大量维生素，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。 茶树菇营养丰富，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医 ...
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肉丝粿条汤作者：耕心
64简单
简介：瘦肉中含有维生素B1，特别是瘦肉中含铁磷较多，铁又以血色素铁的形式存在，不受食物其他因素的影响，生物利用率高，是膳食铁的良好来源。 适当吃些瘦肉，以补充大量的铁，还能促进血液循环、消除身体疲劳、增强体质。 ...
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蚝油烧二菇作者：紫豌豆
64一般
简介：菌菇类食物一直是我们家餐桌上的宠儿，它那特有的香味深受我们的喜欢，香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物 ...
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香菜鸭蛋饼作者：耕心
64简单
简介：好多人觉得鸭蛋吃起来有些腥气，就不爱吃啦，而耕心却相反，特爱吃鸭蛋，秘诀就是加入适量的鱼露调味，哇，美味极啦！！！ 再说，维生素b2是一种很容易缺乏的维生素，而鸭蛋中的维生素b2要比鸡蛋中多，多吃鸭蛋就比吃 ...
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鱼鳔木耳煲作者：耕心
64复杂
简介：鱼鳔，滋补女人的好东东，这东东啊，在广东身价百倍，在苏州一分不值。所以啊，耕心每次到菜市场，就会问问卖鱼的店家还有鱼鳔吗？如果有，店家会送给耕心的，虽然不多，有时一两个大的，有时几个小的，一样都是好东 ...