热门潮州菜微辣口味粥饭菜谱大全
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松子核桃小米粥作者：香儿厨房
102一般
简介：小米中所含的铜，是维护生殖健康所必需的微量元素。铜能维持正常的生殖功能和生长发育，孕妇摄入足够量的铜，能避免早产。坚果类的核桃和松子仁都是上佳的滋补食材，和小米一起熬粥能更好地营养和吸收。 ...
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【膳食】芦笋肉丝作者：耕心
101复杂
简介：初夏绿油油的芦笋正当季，是很好的抗氧化食物，也是防癌圣品。吃起来脆甜可口，清凉又健康。料理时，国外一般都以川烫为主，但是这样做，容易造成维他命C流失，所以以炒食为宜。 夏季吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容 ...
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【膳食】大骨莲藕汤作者：耕心
101简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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老干妈辣炒三丝作者：笨丫
101简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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青椒炒猪耳作者：斯佳丽
101一般
简介：猪耳朵是我一直想做的一道菜，因为猪耳朵吃到嘴里是又柔韧又脆，味道香而不腻非常好吃，是一道很棒的下酒好菜，也是父亲最爱的下酒菜之一。所以当我爱上做菜的以后，总想亲手做道给父亲尝尝， 但是非常遗憾的是， 生 ...
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【肝尖】作者：馋嘴乐
101简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...